Perchè nutrirsi consapevolmente !?

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?il nostro corpo necessita

di specifici nutrienti

..le carenze o gli? eccessi, sembra, ma non permettono una normale vitalità

?il nostro corpo è capace di adattarsi a carenze a eccessi a errori alimentari o in presenza di materie tossiche

..ma questa capacità non deve far pensare che ciò non costi

..così il corpo è costretto a spendere salute per tentare di mantenerla

?..è solo questione di tempo e di punto di partenza (genetica) e verrà sempre pagato qualsiasi errore ..?spesso con gli interessi

 

Come realizzare la Nutrizione Consapevole

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..il nostro corpo è capace di rimanere in equilibrio o di puntare al riequilibrio

a condizione che riceva

ciò di cui realmente necessita

..basta agire e ascoltare le risposte fisiche ed emotive

..la nutrizione consapevole consiste soprattutto nella necessità di gestire cambiamenti utili al nostro benessere

 ..sradicando abitudini stratificate anche in molti anni

..occorre puntare ai risultati che il nostro corpo può restituirci a fronte del nostro impegno

 

..auguro un sereno percorso

di consapevolezza

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giancarlo roberto mariani

Fondatore e Presidente
dell'Associazione per il Benessere Consapevole
 
 
 
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